Por qué dormimos
Matthew Walker [Matthew Walker]
Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
Kategorien:
Jahr:
2020
Sprache:
spanish
ISBN 10:
8412099362
ISBN 13:
9788412099362
Datei:
LIT , 1.03 MB
IPFS:
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spanish, 2020